Екатерина Баланова
когнитивно-поведенческий психолог
Моя цель - помочь клиенту восстановить контакт с собой, справляться со сложными эмоциями и строить жизнь, в которой будет больше устойчивости и гармонии. Я работаю с разнообразными запросами, вот некоторые из них:
• низкая самооценка;
• трудности в общении с людьми;
• помощь в принятии решений в трудных жизненных ситуациях;
• высокая тревожность;
• работа с перфекционизмом и прокрастинацией;
• страх социальных ситуаций, публичных выступлений;
• приступы тревоги, панических атак;
• апатия, сниженное настроение;
• агрессивное поведение, гнев;
• навязчивые, неприятные, противоречащие мысли (богохульного, сексуального, агрессивного и другого содержания);
• повторяющиеся ритуалы, в виде счета, мытья рук, проверок и других компульсий;
• страх закрытого пространства, насекомых, открытых пространств и другие фобии.